春季（3-5月）：花海与古城
平百万亩油菜花盛放，大理洱海春风和煦，建水古城、元阳梯田是春日首选，气温15-25℃，适合轻装出游。

夏季（6-8月）：避暑高原
全国高温时，香格里拉、丽江、昭通大山包平均气温20℃，草甸开满野花；注意雨季山路多雨，备好薄外套与雨具。

秋季（9-11月）：彩林银杏
腾冲银杏村金黄满地，无量山、大理苍山层林尽染，气候干爽少雨，是摄影最佳季节。

冬季（12-2月）：暖阳避寒
西双版纳、普洱气温20℃以上，热带雨林温暖舒适；昆明、大理白天暖阳，早晚微凉；玉龙雪山冬季雪景壮观。